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Importância da vitamina D e Superflex 3 para nosso corpo

Andre J Brito

Você sabia que a principal fonte de vitamina D é o sol? Dado a importância através dos raios solares, nosso corpo é capaz de sintetizar essa vitamina, que através de processos bioquímicos é convertida em um hormônio responsável pela manutenção dos nossos ossos e intestino. Com o passar dos anos, o corpo vai perdendo a capacidade de produzir a vitamina, mesmo recebendo energia solar. Assim, acaba sendo necessário tomar suplementos.

Por manter a manutenção de ossos através da absorção de cálcio, é muito indicado para quem consome ou já consumiu altas quantidades de refrigerante, uma vez que seu composto principal, o ácido fosfórico, é desmineralizante, podendo ao longo do tempo dar origem a quadros de osteoporose.

Além disso, a vitamina D pode ajudar no combate ao câncer e ainda proteger o coração de doenças cardíacas. Sabe-se hoje que quantidades reguladas de vitamina D evitam que a pessoa desenvolva também quadros de hipertensão. Já a sua falta no corpo pode causar exatamente o contrário: alguns tipos de câncer de pele podem surgir se as quantidades de vitamina D forem muito baixas.